Septembre Bouge 2026 – Kettlebell Sport

Du 5 au 14 septembre, bougez avec nous !

Labellisée Sport Santé Bien-Être, la Ligue SUD de Force se mobilise, dans le cadre de l’initiative « Septembre Bouge » portée par le ministère des Sports.

Notre objectif : montrer que les sports de force, et notamment les kettlebells, peuvent permettre à chacun de bouger davantage, entretenir sa santé, développer ses capacités physiques et se challenger à son propre niveau.

DÉFI OPEN — ACCESSIBLE À TOUS

Vous possédez au moins une kettlebell ? Vous pouvez participer.

Le Défi OPEN propose un même format de challenge pour tous, mais avec des charges et un niveau d’engagement adaptés à votre condition physique.

Débutant, pratiquant loisir ou sportif confirmé : l’objectif n’est pas de vous comparer à un athlète de haut niveau, mais de réaliser le même défi à votre niveau et de donner le meilleur de vous-même.

Une kettlebell, quelques mètres carrés et une vidéo suffisent pour participer.

DU 5 AU 14 SEPTEMBRE

Les performances pourront être réalisées et filmées du 5 au 14 septembre inclus.

Le défi Open sera proposé lors des cours collectifs des dimanches 6 et 13 et mardi 8 septembre, au Parc des Adrechs de La Roque d’Anthéron.

Le challenge se terminera symboliquement le 14 septembre, date de la Fête du Sport, pour prolonger cette dynamique nationale autour de l’activité physique et de la pratique sportive.

À travers cette opération, la Ligue SUD de Force poursuit son engagement pour développer les sports de force et leurs différentes disciplines auprès du plus grand nombre.

En septembre, mais aussi toute l’année : utiliser la force pour mieux bouger, progresser et préserver sa santé.

DEUX DÉFIS. TOUS LES NIVEAUX. UNE MÊME ENVIE DE BOUGER.

OPEN : une kettlebell suffit.

Du 5 au 14 septembre — à vous de jouer !