La pratique féminine à la FFForce : une chance à saisir

Les femmes représentent aujourd’hui 35 % des licenciés de la FFForce, mais seulement 23 % des licences « compétition » (27 % en force athlétique). C’est le constat d’ouverture de Ludwig Wolf, conseiller technique national, qui a retracé l’évolution de la pratique : 5 % de femmes sur les plateaux de musculation dans les années 1990, cantonnées aux cours collectifs de fitness, contre 35 à 40 % dans les années 2010.

Plusieurs moteurs expliquent cette progression : l’évolution des normes esthétiques (« strong is the new skinny »), les bénéfices reconnus pour la santé, l’autonomisation de la pratique depuis le Covid et la visibilité des athlètes de l’équipe de France, devenues de véritables modèles sur les réseaux sociaux. Les bienfaits sont nombreux : santé osseuse et métabolique, et surtout le passage d’un corps « objet », centré sur la minceur, à un corps « acteur », centré sur la force et la performance.

Les freins restent pourtant tenaces : clichés (« trop musclée », « les poids lourds, c’est pour les garçons »), salles perçues comme intimidantes et très masculines, manque d’entraîneuses, et prévention encore insuffisante des violences sexistes et sexuelles. Sa conclusion : la féminisation est un levier de développement majeur, et l’occasion de construire un cadre éthique, sécurisant et inclusif.

Pour aller plus loin : consulter le diaporama de l’intervention de Ludwig Wolf (PDF)

Les femmes dans les instances : oser, s’affirmer, trouver sa place

Vice-présidente du Comité régional olympique et sportif (CROS) Région Sud, chargée de la professionnalisation et de l’emploi, Elsa Coche a partagé son parcours : 35 ans d’enseignement du tennis, puis des responsabilités à la Ville de Marseille, à la Ligue Région Sud de tennis, à la Fédération française de tennis et au CROS. Elle a décrit ce que vivent souvent les femmes dirigeantes : être la seule femme autour de la table, devoir prouver davantage sa légitimité, concilier vies professionnelle, familiale et bénévole. Ses clés : s’appuyer sur ses compétences de terrain, oser prendre la parole et candidater, s’entourer d’un réseau. « Trouver sa place, ce n’est pas copier un modèle : c’est apporter sa propre manière de diriger. »

Le cadre légal accélère le mouvement. Après la loi de 2014 (40 % de femmes dans les comités directeurs des fédérations) et la loi de 2022 « démocratiser le sport », la parité stricte s’applique aux fédérations nationales depuis 2024 et s’imposera aux ligues régionales en 2028. Pour la Ligue SUD de Force, la liste présentée au prochain renouvellement après le 1er janvier 2028 devra être paritaire.

Pour s’y préparer, le CNOSF a lancé en 2024 le Club des 300, un programme de formation des futures dirigeantes : sept modules en ligne (écosystème sportif, gestion financière, management, leadership, gestion de projet, communication, prise de parole), des classes virtuelles et des ateliers de co-développement. En Région Sud, le CROS et les CDOS ouvrent deux promotions par an. Elsa Coche a proposé à la Ligue quatre actions concrètes : repérer les femmes déjà engagées (bénévoles, juges, coachs, athlètes), aller les solliciter une par une, les inscrire à la prochaine promotion et faciliter leur engagement (visio, horaires adaptés, binôme avec un élu).

Pour aller plus loin : consulter le diaporama de l’intervention d’Elsa Coche (CROS Région Sud) (PDF)

Cycle menstruel et activité physique : adapter son alimentation

Le troisième regard est venu de deux spécialistes de la nutrition : Charlotte Olivier, diététicienne-nutritionniste et naturopathe, et Cassandra Fournier, diététicienne-nutritionniste, enseignante en activité physique adaptée et ingénieure en santé publique. Leur objectif : comprendre les phases du cycle, identifier les adaptations alimentaires possibles et savoir quand consulter.

Elles ont d’abord déconstruit quelques idées reçues, dont la plus dangereuse : « si les règles disparaissent, c’est que l’entraînement fonctionne ». L’aménorrhée est au contraire un signal d’alerte. Elle est le plus souvent liée à des apports alimentaires insuffisants au regard de l’entraînement, à une perte de poids rapide ou à une récupération insuffisante. Elle fragilise les os, augmente le risque de blessure et perturbe la fonction reproductive.

Phase par phase, elles ont ensuite proposé des repères concrets :

• Phase menstruelle : reconstituer les réserves en fer (viandes rouges associées à la vitamine C), augmenter le magnésium, bien s’hydrater, avec un bilan martial complet deux fois par an.
• Phase folliculaire : une période favorable au développement musculaire, avec un apport suffisant en protéines et en matières grasses.
• Ovulation : souplesse accrue mais risque de blessure plus élevé, d’où une alimentation riche en antioxydants, en oméga 3 et en fibres.
• Phase lutéale : féculents complets pour stabiliser la glycémie, magnésium, vitamines du groupe B et oméga 3 pour limiter fringales, crampes et inflammation.

Le seed cycling a fait l’objet d’un regard critique : une revue de dix études montre des effets encourageants sur certains symptômes, mais sur des effectifs limités et des protocoles hétérogènes. Leur conclusion tient en une phrase : il n’existe pas de régime miracle. Une alimentation variée, adaptée à ses besoins et prise avec plaisir reste la meilleure base, et un accompagnement personnalisé s’impose en cas de symptômes importants (syndrome prémenstruel sévère, endométriose).

Pour aller plus loin : consulter le diaporama de l’intervention de Charlotte Olivier et Cassandra Fournier (PDF)

Et maintenant ?

Ces trois interventions se répondent : la pratique féminine progresse, elle doit être encadrée avec soin, et les femmes doivent aussi prendre toute leur place là où se prennent les décisions. La Ligue SUD de Force remercie chaleureusement Ludwig Wolf, Elsa Coche, Charlotte Olivier et Cassandra Fournier pour la qualité de leurs interventions, ainsi que toutes celles et ceux qui sont venus les écouter.

La Ligue entend donner une suite concrète à ces échanges, notamment en préparant dès maintenant l’échéance paritaire de 2028. Vous êtes bénévole, juge, coach ou athlète, et vous souhaitez vous investir dans la vie de la Ligue ou suivre le programme du Club des 300 ? Écrivez-nous à president@sud-ffforce.fr.

Fédération délégataire et organes déconcentrés : des obligations de service public

La FFForce est délégataire du ministère des Sports pour la force athlétique, le développé couché, le bras de fer sportif et le kettlebell, ainsi que pour leurs déclinaisons para (arrêté du 22 décembre 2025). En contrepartie des missions de service public qui lui sont confiées (règles techniques et de sécurité, titres nationaux, régionaux et départementaux, sélections), elle a signé avec l’État un contrat de délégation 2026-2029, prévu par la loi du 24 août 2021. Ses ligues régionales, organes déconcentrés qui délivrent les licences et organisent les titres régionaux, participent à son application. Plusieurs engagements de ce contrat rejoignent directement les thèmes du cycle :

• Les valeurs de la République. La fédération a souscrit le contrat d’engagement républicain : égalité et non-discrimination, prévention de la violence, dignité de la personne et protection des mineurs. Elle doit désigner un référent, ouvrir un canal de signalement et contrôler la signature du contrat par l’ensemble de ses membres.
• La protection des pratiquants. Le contrat impose un dispositif de prévention, de détection et de traitement des violences et des discriminations, un référent « violences sexistes et sexuelles » en lien avec la cellule Signal-Sports, l’accompagnement des victimes et l’affichage obligatoire dans les structures affiliées. Un référent « honorabilité » organise le contrôle annuel prévu par l’article L.212-9 du code du sport : il concerne les éducateurs, bénévoles ou rémunérés, les arbitres et juges, les personnes intervenant auprès de mineurs et les dirigeants, y compris les élus des ligues.
• L’éthique et l’intégrité. Charte et comité d’éthique, déclarations d’intérêts de certains membres des instances nationales et régionales, prévention du dopage et de la manipulation des compétitions.
• La féminisation et la parité. La fédération met en œuvre un plan de féminisation : accès des publics éloignés, gouvernance, arbitrage et fonctions techniques, parcours de haut niveau. Elle accompagne ses structures régionales pour que leurs instances soient mixtes au 1er janvier 2028, comme l’exige la loi du 2 mars 2022 visant à démocratiser le sport.
• L’inclusion et le développement durable. Accueil des pratiquants en situation de handicap, identification des clubs para-accueillants, et charte d’engagements écoresponsables pour les événements.

Pour la Ligue SUD de Force, ces engagements se traduisent très concrètement : préparer une liste paritaire pour le renouvellement de ses instances après le 1er janvier 2028, s’assurer que dirigeants, juges et encadrants sont couverts par le contrôle d’honorabilité, relayer les dispositifs de signalement et former ses bénévoles. Le cycle de conférences de Saint-Zacharie s’inscrit pleinement dans cette démarche.

Sources : contrat de délégation FFForce 2026-2029, ministère des Sports ; ministère des Sports, guide du contrôle d’honorabilité, février 2026 ; loi n° 2021-1109 du 24 août 2021 ; loi n° 2022-296 du 2 mars 2022 ; CROS Région Sud.

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Fanny Bruchon signe la meilleure performance du Girl Power PACA

La meilleure performance de la journée revient à Fanny Bruchon (LauraF). En -69 kg seniors, elle réalise le plus gros total de la compétition : 427,5 kg pour 68,5 kg de poids de corps, soit 88,93 points IPF et un niveau N2. Avec cette performance, Fanny remporte le bouclier du Girl Power PACA, remis par Mélissa HEXTER , gagnante de l’édition 2025 !

Le classement aux points se poursuit avec :

• Anaïs Dumay (Vitrolles HM) : 390 kg en -63 kg juniors, 86,04 points, niveau N1
• Lucie Castelnau (HC Nice) : 400 kg en -69 kg juniors, 83,94 points
• Fathia Goual (Alpha Powergym) : 362,5 kg en -63 kg juniors, 79,60 points
• Célia Roncalli (HC Nice) : 312,5 kg en -52 kg subjuniors, 78,91 points, niveau N1

Une jeune génération déjà au niveau national

Les plus jeunes ont brillé. La subjunior Célia Roncalli et la junior Anaïs Dumay atteignent toutes deux le niveau N1 dans leur catégorie d’âge. Les juniors Lucie Castelnau (400 kg) et Chloé Caselli (Alpha Powergym, 337,5 kg en -76 kg) remportent leur catégorie, et Estelle Boyadjian (Keys to Power) prend la 2e place des -69 kg juniors avec 372,5 kg.

Les podiums seniors

Chez les seniors, Jade Reghioui (Vitrolles HM) s’impose en -63 kg avec 335 kg. En -69 kg, Fanny Bruchon devance Capucine Malot (Power Studio Annecy, 315 kg) et Jennifer Gerlini (AS Monaco, 305 kg). Astrid Le Stum (Alpha Powergym) remporte les -76 kg avec 385 kg, devant Océane Chatillon (Keys to Power) et Tya Ripplinger (Vitrolles HM). En -84 kg, Lucie Cuesta-Roe (Keys to Power) l’emporte avec 375 kg.

Merci à toutes pour ce Girl Power PACA

La Ligue SUD de Force remercie le club Keys to Power pour l’organisation de ce Girl Power PACA, les bénévoles et l’équipe d’arbitrage et de table : Marc Bey, Pénélope Vignette, Manon Gasquy et Guillaume Melek. Bravo à toutes les athlètes engagées, qui montrent une fois de plus la place grandissante des femmes dans les sports de force !

Un grand merci également à nos partenaires : Grit & Rise Media, Power Wear,French Power, notre mécène MB Consulting, et L’Occitane en Provence, pour leur soutien.

Consulter la feuille de résultats complète (PDF) · Lire aussi : le Challenge Pascal 2026 · Tous les résultats de la saison

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Nicolas Rivière franchit la barre des 100 points

La meilleure performance de la journée revient à Nicolas Rivière (CHC Mondragonnais). En -83 kg seniors, il réalise un total de 712,5 kg pour 79,65 kg de poids de corps, soit 100,71 points IPF, le seul score au-dessus de la barre des 100 sur le plateau.

Derrière lui, le classement aux points met en avant :

• Andy Sanchez (Ligue SUD de Force) : 712,5 kg en -93 kg juniors, 95,78 points, niveau N1
• Constant Mawoung (HC Nice) : 627,5 kg en -74 kg seniors, 92,88 points
• Noha Bellal (AFC Rians) : 727,5 kg, plus gros total de la journée en force athlétique, en -105 kg juniors, 92,35 points, niveau N1
• Nicolas Deschamps (La Forge) : 690 kg en -93 kg seniors, 91,48 points
• Ilhan Emir (Vitrolles HM) : 617,5 kg en -74 kg, 91,17 points

Une jeunesse qui pousse fort

Les juniors ont marqué la compétition. Andy Sanchez et Noha Bellal atteignent tous deux le niveau N1 dans leur catégorie d’âge, tout comme le subjunior Evann Saban (AFC Rians), qui totalise 575 kg en -93 kg. À noter aussi les 650 kg de Laurent Pellegrini (AFC Rians) en -93 kg juniors et les 647,5 kg d’Elio Bertocco-Dupuis (Ligue SUD de Force) en -120 kg juniors.

Les masters au rendez-vous

Chez les masters, plusieurs athlètes décrochent le niveau N1 : Cyril Brau (Corsica Powerlifting, 550 kg en -66 kg M1), Loïc Bollengier (Ligue SUD de Force, 480 kg en -74 kg M1), Farid Hamedi (Ligue SUD de Force, 540 kg en -105 kg M2), Gilles Zakarian (Keys to Power, 572,5 kg en -93 kg M3) et Dominique Xiberras (Stade Laurentin Musculation, 330 kg en -66 kg M3). Chez les M4, Serge Dugot et Jean-Louis Goyffon (AFC Rians) ainsi que Jean-Paul Belmas (Avignon Haltérophilie) atteignent eux aussi le N1. Ils montrent que la force n’a pas d’âge.

Powerlifting équipé : Allan Jaid à 745 kg

Seul engagé en équipé, Allan Jaid (Alpha Powergym) signe un total de 745 kg en -93 kg seniors, au niveau N1.

Le club organisateur bien représenté

Keys to Power alignait huit athlètes à domicile. Outre le N1 de Gilles Zakarian, Jonathan Benhamel prend la 2e place des -105 kg seniors (642,5 kg) et Brice Carmona la 3e place des -83 kg seniors (587,5 kg). Christophe Ventre remporte la catégorie -93 kg M1.

Merci à tous pour ce Challenge Pascal

La Ligue SUD de Force remercie le club Keys to Power pour l’organisation de ce Challenge Pascal, ainsi que tous ceux qui ont fait vivre cette journée : notre speaker Théo Lakermance, les pareurs et chargeurs, les bénévoles et l’équipe d’arbitrage et de table : Marc Bey, Pénélope Vignette, Jordan Polbeau et Gabrielle Leboeuf. Bravo à Jordan Polbeau, qui passait son examen d’arbitre régional lors de cette compétition et l’a brillamment réussi ! Félicitations à tous les athlètes engagés !

Un grand merci également à nos partenaires : Grit & Rise Media, Power Wear, French Power, ainsi que notre mécène MB Consulting, et L’Occitane en Provence, pour leur soutien.

Consulter la feuille de résultats complète (PDF) · Tous les résultats de la saison

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Une compétition dense et relevée

Quatre femmes et quatorze hommes, des juniors aux masters 3, ont pris le plateau pour cette deuxième édition. Au total, 9 860 kg ont été soulevés sur les meilleures barres de chacun. Sur 162 essais tentés, 120 ont été validés, soit un taux de réussite de 74 %.

Cyril Parrot, meilleur indice de la journée

La performance la plus marquante revient à Cyril Parrot (Ligue Sud de Force). En moins de 74 kg senior, il totalise 680 kg : 250 kg au squat, 155 kg au développé couché et 275 kg au soulevé de terre. Il est le seul athlète à dépasser les 100 points (100,65) et réalise un niveau N1.

Lya Martel, un sans-faute

Chez les femmes, Lya Martel (Keys to Power) signe une compétition parfaite, avec 9 essais sur 9 validés en moins de 57 kg junior. Elle totalise 412,5 kg (142,5 / 90 / 180) pour 97,27 points, soit le meilleur indice féminin, avec un niveau N1 à la clé.

Keylian Margolle, le plus gros total

En moins de 105 kg junior, Keylian Margolle (CSMS FA) réalise le plus gros total de la journée avec 780 kg. Il conclut sur un soulevé de terre à 320 kg, après 270 kg au squat et 190 kg au développé couché. Il décroche 96,75 points et un niveau N1.

Les autres faits marquants

Le club hôte, l’Athlétique Club Gardéen, a fait carton plein sur ses terres avec six athlètes engagés. Axelle Michel (moins de 63 kg senior) totalise 425 kg pour 93,13 points. Nola Pitel (moins de 63 kg junior) réalise un niveau N1 avec 397,5 kg, dont un solide 180 kg au soulevé de terre. À noter aussi la performance originale de Raphael Messi (plus de 120 kg, master 2) : il développe 200 kg au couché, soit plus que son squat.

Du côté de Vitrolles HM, Damien Belliard s’impose en moins de 120 kg senior avec 707,5 kg. Corentin Gigot totalise 570 kg en moins de 66 kg, et Jean Baptiste Urvoy réalise un 9 sur 9 en moins de 74 kg.

Au total, huit athlètes ont atteint le niveau N1 dans leur catégorie d’âge : Lya Martel, Nola Pitel, Cyril Parrot, Andrii Liutyk, Olivier Aubert, Keylian Margolle, Fadi Gantous Zacharia et Raphael Messi.

Résultats complets à venir

Le détail des résultats (classements par catégorie, meilleures barres, totaux et points) sera publié sur ce site dès la validation officielle de la feuille de match par la fédération. Les performances citées ci-dessus restent donc sous réserve d’homologation.

Merci à tous

Une compétition de force athlétique ne tient que grâce à ceux qui l’entourent, et l’ACG Power Meet 2 n’a pas fait exception.

Un grand merci à l’Athlétique Club Gardéen, organisateur de cette deuxième édition, et à toute son équipe. Merci aux bénévoles qui ont installé puis démonté le plateau et le matériel, ainsi qu’à ceux qui ont tenu l’accueil, les inscriptions et la pesée.

Merci au speaker, qui a fait vivre la compétition du premier au dernier essai. Merci aux chargeurs, qui ont enchaîné les changements de barre sans relâche, et aux pareurs, qui ont assuré la sécurité des athlètes sur chaque tentative. Merci également à la table de marque, pour la gestion des feuilles d’essais et le chronométrage, et aux bénévoles de la buvette et de la restauration.

Merci au corps arbitral pour la qualité de son travail : Emilie Clavier (chef de plateau), Gabrielle Leboeuf et Marc Bey (assesseurs), et Théo Lakermance au secrétariat.

La Ligue Sud de Force remercie chaleureusement ses partenaires : MB Consulting, Grit&Rise Media et Power Wear. Leur soutien financier et leur engagement permettent d’offrir à nos compétitions un niveau d’organisation et de standing à la hauteur de nos athlètes.

Enfin, bravo à tous les athlètes pour leurs performances, merci aux coachs pour leur accompagnement et au public venu nombreux encourager les compétiteurs !

Prochain rendez-vous : Saint-Zacharie

La saison continue les samedi 24 et dimanche 25 octobre 2026 à Saint-Zacharie. Au programme : le Challenge Pascal et le Girl Power PACA. On vous y attend nombreux, sur le plateau comme dans le public !

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Un duel arraché à la cinquième manche

Opposé à Josh Nicholas en catégorie featherweight (jusqu’à 70 kg), au bras droit et au format « best of 5 », Ethan LOVEI a livré un combat d’une rare intensité. Mené au fil des manches, le Vitrollais de 19 ans a su renverser le rapport de force pour s’imposer 3 à 2, la décision ne tombant qu’à l’ultime reprise.

Pour les deux athlètes, il s’agissait d’une grande première sur le circuit East vs West. Ethan LOVEI y fait donc des débuts victorieux, à un niveau où se croisent les meilleurs spécialistes mondiaux de la discipline.

• Événement : East vs West 26 (EVW 26)
• Date et lieu : 12 septembre 2026, Jiaxing, Chine
• Catégorie : featherweight, jusqu’à 70 kg — bras droit
• Format : best of 5
• Résultat : Ethan LOVEI bat Josh Nicholas, 3 manches à 2

Le détail des manches et l’intégralité de la carte sont consultables sur XSportNews et sur ArmSport.

East vs West, la vitrine mondiale du bras de fer sportif

Créé en 2021, le circuit East vs West (EVW Sports) organise des supermatchs opposant les meilleurs athlètes de la planète, diffusés en pay-per-view depuis les quatre coins du monde. Chaque édition rassemble les plus grands noms de la discipline : pour cette 26^e carte, Devon Larratt, John Brzenk ou encore Irakli Zirakashvili figuraient à l’affiche aux côtés d’Ethan.

Y voir figurer — et y voir gagner — un athlète formé en région Sud est un signal fort pour le bras de fer sportif français.

• Site officiel : evwsports.com
• Diffusion et replays : live.evwsports.com
• Chaîne YouTube : @eastvswestarmwrestling
• Page Facebook : EVW Sports

Les Ferristes du Rocher, une pépinière de champions

Ethan LOVEI est issu du club des Ferristes du Rocher, installé au gymnase Léo Lagrange à Vitrolles et affilié à la Fédération Française de Force. Fondé en 2009 par Jozsef LOVEI, multiple champion de France, d’Europe et du Monde et responsable de la commission bras de fer de la Ligue SUD, le club s’est imposé comme la référence nationale de la discipline, sacré meilleur club de France ces dernières saisons.

Ethan y avait déjà marqué les esprits lors des Championnats de France 2025, en décrochant le titre sur les deux bras, en juniors comme en seniors.

• Site du club : lesferristesdurocher.fr
• Fiche club FFForce : Les Ferristes du Rocher — gymnase Léo Lagrange
• Instagram : @lesferristesdurocher
• TikTok du club : @lesferristesdurocher
• TikTok d’Ethan LOVEI : @ethan.lovei

La Ligue SUD félicite son athlète

La Ligue SUD de Force adresse ses plus vives félicitations à Ethan LOVEI, à son entraîneur Jozsef LOVEI et à l’ensemble du club des Ferristes du Rocher. Cette victoire récompense un travail de formation mené de longue date à Vitrolles et confirme la place du bras de fer sportif régional parmi les meilleurs, bien au-delà de nos frontières.

Bravo Ethan, et bonne route pour la suite.

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Le match d’Alan Baron

• Flexion de jambes : 325 kg
• Développé couché : 212,5 kg — record de France junior (ancien record : 210,5 kg)
• Soulevé de terre : 352,5 kg
• Total : 890 kg

Un record de France au développé couché

C’est le fait marquant de la journée. À 212,5 kg, Alan Baron améliore de 2 kg l’ancien record de France junior de la catégorie. C’est aussi 7,5 kg de mieux que sa propre meilleure barre en compétition, réalisée trois mois plus tôt seulement.

Un total à 5 kg du record

Avec 890 kg, Alan Baron s’arrête à cinq kilos du record de France junior au total. Autant dire que la marque ne devrait pas tenir bien longtemps. Une double performance, donc, sur un même plateau.

Une progression construite saison après saison

Cette médaille n’est pas un accident de parcours. En janvier 2024, Alan Baron totalisait 750 kg au Challenge Romuald Buisson à Vitrolles. Un mois plus tard, il devenait champion de France de développé couché juniors à Cognac. En avril, premier titre de champion de France jeunes en -105 kg, puis découverte de l’international en septembre à Malte, aux Championnats d’Europe de l’Ouest, avec une quatrième place chez les seniors.

En 2025, titre national conservé à Villenave-d’Ornon avec 820 kg et les minima Monde en poche. Puis, en décembre, un cap supplémentaire, et pas des moindres : aux Championnats de France Open disputés à Marseille, devant son public, Alan Baron monte sur la deuxième marche du podium avec 845 kg. Vice-champion de France dans la catégorie reine, face aux seniors, alors qu’il concourait encore chez les juniors.

En mai 2026, nouveau titre aux Championnats de France juniors et un record personnel à 875 kg (325 / 205 / 345).

Trois mois plus tard, à Sun City, il ajoute encore 15 kg. Le bilan est net : 140 kg gagnés sur le total en deux ans et demi. Cette régularité, saison après saison, est la marque des athlètes qui durent.

Une équipe de France sur le podium

La performance d’Alan Baron s’inscrit dans une compétition réussie pour l’ensemble de la délégation tricolore, troisième du classement par équipes juniors masculines derrière les États-Unis et la Grande-Bretagne.

Sacha Cialdella a été sacré champion du monde en -66 kg avec un record du monde junior au total (703,5 kg), performance qui lui vaut aussi la deuxième place du classement du meilleur leveur de sa catégorie d’âge. Valentin Dupuy Noël s’est classé deuxième en -59 kg (637,5 kg). Rayan Renaudin et Dorian Millot ont complété la moisson avec deux médailles de bronze, respectivement en -83 kg (772,5 kg) et -93 kg (827,5 kg).

L’encadrement de l’équipe de France

Sur place, les athlètes tricolores étaient encadrés par Kevin Batista, Charlotte Peyraud et Alexis Bachellez, coachs de l’équipe de France. Réglage des barres, choix des essais, gestion de la pesée et du timing entre les mouvements : un travail de l’ombre qui pèse lourd dans un résultat de ce niveau.

Une fierté pour toute la région

Alan Baron est licencié à Alpha Powergym, à Marseille. C’est là qu’il s’entraîne, et c’est de là qu’est partie toute cette trajectoire : des premiers plateaux régionaux jusqu’au podium mondial de Sun City.

Un athlète formé dans nos clubs qui monte sur un podium mondial et inscrit son nom au tableau des records de France, c’est la plus belle vitrine possible pour la force athlétique en région Sud. C’est aussi un signal envoyé à tous nos jeunes licenciés : le chemin existe, il passe par les compétitions départementales et régionales, et il mène jusqu’aux plateaux internationaux.

Bravo Alan, et bonne route pour la suite. Le record de France junior au total n’est plus qu’à 5 kg !

Liens utiles

• Résultats officiels IPF — Championnats du monde Sub-Juniors & Juniors 2026, Sun City
• FFForce — sélection et planning des Championnats du monde jeunes 2026
• Le palmarès complet d’Alan Baron sur OpenPowerlifting
• Fédération Française de Force (FFForce)
• International Powerlifting Federation (IPF)

Photo : FFForce. De gauche à droite : Alexis Bachellez, Alan Baron et Kevin Batista. Charlotte Peyraud à l’arrière.

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Framboise Labat sur le toit du monde

Le moment fort de la semaine est signé Framboise Labat (AC Gardéen) : championne d’Europe Master 4 en -76 kg avec une barre à 80 kg, assortie d’un record du monde de la catégorie. Une performance immense, qui inscrit le nom de notre athlète varoise dans l’histoire de la discipline.

Émilie Clavier en or

Autre titre continental pour la ligue : Émilie Clavier (AC Gardéen), membre du comité directeur de la ligue, s’impose chez les Masters 1 en -76 kg avec 107,5 kg — une domination nette pour celle qui porte haut les couleurs gardéennes.

Les médailles d’argent en série

• Andrée Duboux (AFC Rians), vice-championne d’Europe Master 4 -57 kg avec 47,5 kg ;
• Jean-Paul Belmas (Avignon Haltérophilie), vice-champion d’Europe Master 4 -105 kg avec 100 kg ;
• Claude Simian (Avignon Haltérophilie), vice-champion d’Europe Master 3 -105 kg avec 165 kg ;
• Raphaël Messi (AC Gardéen), vice-champion d’Europe Master 2 +120 kg avec une barre massive à 202,5 kg.

Et le bronze en famille

Stéphanie Duboux (AFC Rians) complète le tableau avec le bronze en Master 2 -76 kg (87,5 kg). Avec Andrée médaillée d’argent quelques catégories plus loin, … pardon, la famille Duboux aura vécu une semaine lituanienne inoubliable !

Une fierté pour toute la région

Trois clubs représentés — l’AC Gardéen, l’AFC Rians et Avignon Haltérophilie —, sept athlètes 100 % Masters, sept podiums : cette délégation prouve que dans notre ligue, la force se pratique et se gagne à tout âge. Bravo à toutes et à tous, et merci de faire briller la région Sud sur la scène européenne !

Résultats complets sur goodlift.info.

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C’est officiel : votée lors de l’assemblée générale du 10 janvier 2026, notre ligue change de nom. La Ligue Provençale de Force devient la Ligue SUD de Force, et se dote à cette occasion d’une identité visuelle entièrement repensée.

Pourquoi ce changement ?

Notre ligue fédère les clubs de toute la région Provence-Alpes-Côte d’Azur et de Monaco — des Alpes à la Méditerranée, de l’arrière-pays provençal à la côte d’Azur. Le nom « Ligue SUD de Force » reflète pleinement cette identité régionale, en écho au territoire que nous animons : la région Sud, tout entière.

Un logo qui raconte notre territoire

Le nouveau logo se lit comme une carte postale de la région, en quatre tableaux :

• Le soleil, qui représente le climat méditerranéen ;
• Les montagnes, symbole des reliefs de la région ;
• La vague, qui évoque la mer Méditerranée ;
• L’aigle, symbole de la côte d’Azur — et de la puissance.

Deux couleurs portent l’ensemble : le rouge, qui symbolise la force, la puissance et la détermination ; le jaune, qui évoque le soleil, l’énergie et la chaleur du Sud. Sous le nom de la ligue, un liseré reprend les couleurs des anneaux olympiques — un clin d’œil à l’olympisme au moment où notre fédération, délégataire et paralympique, porte le para développé couché vers les Jeux de Los Angeles 2028. Enfin, le logo de la Fédération Française de Force affirme notre ancrage fédéral.

Une nouvelle charte sur tous nos supports

Cette identité se déploie progressivement partout : le site internet — que vous découvrez déjà aux nouvelles couleurs —, la newsletter, les réseaux sociaux, les documents officiels, les supports de compétition. D’ici quelques semaines, c’est l’ensemble de la communication de la ligue qui parlera d’une seule et même voix visuelle.

Merci Manon !

Cette nouvelle charte graphique, nous la devons à Manon GASQUY, qui a imaginé et réalisé l’ensemble de cette identité visuelle. Qu’elle soit ici chaleureusement remerciée pour sa créativité, son sens du détail et sa capacité à traduire en images ce que notre ligue est profondément : un territoire, une communauté, une force.

Bienvenue à la Ligue SUD de Force !

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L’édition 2026 du Championnat de France de Kettlebell Sport, organisée par la Fédération Française de Force (FFForce), s’est tenue les samedi 20 et dimanche 21 juin à Paris. Et elle restera comme un très grand cru pour le kettlebell azuréen : Grégory Reverdiau et Guillaume Simonetti, athlètes du Nice Kettlebell Club et licenciés à l’Haltérophile Club de Nice (HC Nice 06), ont tous deux ramené de la capitale le titre de Champion de France en biathlon (Jerk + Snatch) dans leurs catégories respectives.

Deux titres, deux parcours

Pour sa toute première participation en catégorie Élite (kettlebell de 24 kg), Guillaume Simonetti a livré une prestation d’une grande solidité, marquée notamment par 160 répétitions à l’arraché (Snatch). Une entrée en matière remarquée au plus haut niveau national, qui confirme la progression constante de l’athlète niçois.

Grégory Reverdiau, quant à lui, a confirmé son statut en catégorie Excellence (kettlebell de 32 kg) en signant sa meilleure performance de la saison : 46 répétitions en Jerk et 75 répétitions en Snatch. À noter également, pour la première fois, sa participation à l’épreuve du Long Cycle sur 10 minutes avec 2 × 32 kg, conclue par un score prometteur de 21 répétitions — une porte ouverte vers de nouveaux objectifs sur cette discipline exigeante.

Des épreuves de résistance hors normes

Rappelons que les épreuves du Kettlebell Sport, codifiées par l’International Union of Kettlebell Lifting (IUKL), se disputent sur un temps de 10 minutes durant lequel l’athlète doit réaliser un maximum de levées. Ce sont des épreuves de résistance à l’effort qui sollicitent la quasi-totalité des muscles du corps et exigent des capacités importantes en aérobie comme en anaérobie — et un mental d’acier.

Le Championnat de France regroupe en réalité quatre compétitions distinctes — le Grand Prix, la Coupe, le Championnat Élite et le Championnat Excellence — dont la seule différence réside dans le poids de la kettlebell utilisée.

Une compétition en pleine canicule

Cette édition 2026 s’est déroulée dans des conditions exceptionnelles : la région parisienne connaissait un épisode caniculaire avec des températures largement supérieures à 30 °C, allant jusqu’au placement en vigilance rouge. Ventilateurs derrière chaque plateau, eau fraîche à disposition des athlètes : l’organisation avait pris ses précautions. Une dérogation obtenue avec le soutien de la circonscription sportive du 18e arrondissement a finalement permis de mener la compétition à son terme le dimanche, malgré l’interdiction d’activité sportive décidée par la Direction des Sports.

Dans ces conditions éprouvantes, les performances des deux Niçois n’en prennent que plus de valeur.

Cap sur les Championnats du Monde

Cette compétition constitue une étape importante en vue des prochaines échéances internationales : les Championnats du Monde, qui se dérouleront en Inde et en Lettonie en octobre et novembre prochains. On espère que les deux champions de France azuréens y aborderont la scène mondiale forts de cette expérience et de leurs titres nationaux.

Félicitations à Grégory Reverdiau et Guillaume Simonetti, ainsi qu’à l’ensemble du Nice Kettlebell Club et de l’Haltérophile Club de Nice pour ce week-end exceptionnel !

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